25-ОН витамин D, суммарный (кальциферол)

Витамин D - группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол). При оценке адекватности обеспечения конкретного человека витамином D наиболее полезным и универсальным лабораторным показателем является концентрация 25-гидрокси-холекальциферола. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствует усвоению витамина А, оказывает иммуномодулирующее, онкопротекторное действие. Плазменные уровни витамина D снижаются с возрастом и при беременности и варьируют в зависимости от пребывания на солнце: значения становятся поздним летом максимальными и минимальными весной.

Можно сдавать кровь в течение дня, не ранее, чем через 3 часа после приема пищи или утром натощак. Чистую воду можно пить в обычном режиме. Рекомендовано исключение витаминных препаратов и биодобавок.

Менее 20 нг/мл - дефицит витамина D;
21-30 нг/мл - недостаточность витамина D;
более 30 нг/мл - адекватные уровни;
более 150 нг/мл - уровни с возможным проявлением токсичности витамина D.
(Российская ассоциация эндокринологов, "Клинические рекомендации", 2014 год)